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虫妈爱臭虫的博客

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日志

 
 

莲花绽放  

2009-04-03 10:46:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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盘腿静坐,腰背挺直,双肩放松,下颌微收,用鼻子缓缓地吸气、呼气,让自己的身体安静下来,让自己的思绪平静下来。。。。。。聆听呼吸,感受呼吸,徐徐间心头犹如朵朵莲花悄悄绽放。

初次的邂逅是在许多年以前,曾经尝试走进她宁静的世界,却又一次次和她擦肩而过,也许喧嚣和浮躁在心头的陈迹已经太久了,而平和与宁静的要求又迟迟不曾需要,所以我和她始终是一对相识的陌生人。

重新走进她的世界缘于同事的邀请。当时并未看好自己能与此结缘,或持之以恒,但事实证明她让我在一次次寒流侵袭后的深冬感到手足温暖,臃肿的冬衣中包裹着不再是僵硬的躯体,还有脸颊的一丝红润更坚信了自己和她的缘分到了。

她是宗教、她是一种锻炼方式或者她更是一种生活处世的态度,无论她是什么这个并不重要,关键是我在她的世界里找到了自己需要的,希望在她的世界里我能成长!

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